Penyemak Simptom Fisioterapi - Apa Punca Sakit Anda?
Pilih simptom anda di bawah untuk ketahui kemungkinan punca, apa yang perlu dilakukan, dan bila perlu jumpa fisioterapis.
WhatsApp KamiSakit Lutut Naik Tangga
Sakit tajam atau sakit di satu atau kedua-dua lutut semasa naik atau turun tangga. Punca biasa: Sindrom patellofemoral, Osteoartritis. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
BiasaKekakuan Belakang Pagi
Belakang rasa kaku dan sakit bila bangun tidur, beransur baik selepas 15-30 minit bergerak. Punca biasa: Dehidrasi cakera semalam, Posisi tidur tak betul. Fisio membantu bila ada masa untuk tumpukan.
Jumpa Fisio SegeraKebas dan Kesemutan Tangan
Pins and needles, kebas, atau kesemutan di jari - sering lebih teruk waktu malam atau semasa menaip. Punca biasa: Sindrom carpal tunnel, Mampatan saraf leher. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
Jumpa Fisio SegeraSakit Bahu Bila Capai Atas
Sakit di bahu bila angkat tangan ke atas - capai rak, sidai baju, atau berenang. Punca biasa: Impingement rotator cuff, Tendinitis supraspinatus. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
Jumpa Fisio SegeraSakit Kaki Bila Duduk
Sakit, kebas, atau kesemutan dari punggung turun belakang kaki - lebih teruk duduk, lebih baik berdiri atau berjalan. Punca biasa: Sciatica dari cakera tergelincir, Sindrom piriformis. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
Jumpa Fisio SegeraSakit Tajam Belakang Bawah
Sakit tajam dan mengejut di bahagian belakang bawah yang mungkin bertambah teruk bila membongkok, mengangkat, atau berpusing. Punca biasa: Ketegangan atau kekejangan otot, Cakera hernia. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
Jumpa Fisio SegeraLeher Kaku
Susah nak pusing kepala atau tengok atas/bawah, selalunya lebih teruk pagi atau selepas lama duduk di meja. Punca biasa: Postur buruk dari kerja meja, Spondilosis servikal. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
Jumpa Fisio SegeraSakit Memancar ke Kaki
Sakit yang memancar dari belakang bawah atau punggung turun ke paha, betis, atau kaki. Punca biasa: Siatika (tekanan saraf), Cakera hernia. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
Jumpa Fisio SegeraLutut Bengkak
Bengkak yang boleh dilihat di sekitar sendi lutut, selalunya dengan rasa panas, kekakuan, dan susah nak bengkok sepenuhnya. Punca biasa: Serangan osteoartritis, Kecederaan meniskus. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
Jumpa Fisio SegeraSusah Berjalan
Sakit, kelemahan, atau ketidakstabilan yang buat berjalan tak selesa atau tak selamat. Punca biasa: Osteoartritis pinggul atau lutut, Kecederaan kaki atau buku lali. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
BiasaSendi Berbunyi Klik atau Pop
Bunyi klik, pop, atau retak yang boleh didengar dari sendi semasa bergerak, kadang-kadang dengan sakit. Punca biasa: Gelembung gas dalam cecair sendi (tak berbahaya), Tendon tergelincir atas tulang. Fisio membantu bila ada masa untuk tumpukan.
BiasaKekejangan Otot
Pengecutan otot yang tidak terkawal dan menyakitkan yang boleh berlaku dari beberapa saat hingga beberapa minit. Punca biasa: Keletihan atau penggunaan otot berlebihan, Dehidrasi. Fisio membantu bila ada masa untuk tumpukan.
Jumpa Fisio SegeraSakit Tumit Pagi
Sakit tumit tajam pada langkah pertama selepas bangun tidur, biasanya berkurang selepas beberapa minit berjalan. Punca biasa: Fasciitis plantar (paling biasa), Tendinopati Achilles. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
Jumpa Fisio SegeraKelemahan Tangan
Kehilangan kekuatan genggaman yang ketara atau susah angkat barang, kadang-kadang dengan kebas atau kesemutan. Punca biasa: Tekanan saraf servikal, Sindrom carpal tunnel. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
Jumpa Fisio SegeraHilang Keseimbangan
Rasa tak stabil bila berdiri, bergoyang, atau susah berjalan lurus. Punca biasa: Gangguan vestibular (telinga dalam), BPPV (vertigo). Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
BiasaSakit Pergelangan Tangan dari Menaip
Sakit, kebas, atau kesemutan di pergelangan tangan dan tangan yang bertambah teruk bila guna papan kekunci atau telefon. Punca biasa: Sindrom carpal tunnel, Tendinitis. Fisio membantu bila ada masa untuk tumpukan.
BiasaSakit dan Bunyi Klik Rahang
Sakit, bunyi klik, atau terkunci di sendi rahang (TMJ), selalunya lebih teruk bila mengunyah atau buka mulut lebar. Punca biasa: Disfungsi TMJ, Mengisar gigi (bruxism). Fisio membantu bila ada masa untuk tumpukan.
BiasaBahu Bongkok dan Postur Buruk
Kedudukan kepala ke hadapan dan belakang atas membongkok, selalunya menyebabkan sakit leher, ketegangan belakang atas, dan sakit kepala. Punca biasa: Kerja meja atau guna telefon terlalu lama, Otot belakang atas lemah. Fisio membantu bila ada masa untuk tumpukan.
Jumpa Fisio SegeraBuku Lali Terpusing atau Rasa Tak Stabil
Buku lali selalu terpusing, tergoleh semasa berjalan atau bersukan, atau rasa buku lali sentiasa tak stabil. Punca biasa: Ketidakstabilan buku lali kronik dari terseliuh sebelumnya, Otot peroneal lemah. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.
Jumpa Fisio SegeraSakit atau Kekakuan Selepas Pembedahan
Sakit, kekakuan, atau kelemahan berterusan selepas pembedahan ortopedik seperti penggantian lutut, pembinaan semula ACL, atau pembedahan tulang belakang.
Risau Tentang Simptom Anda?
Jangan tunggu lagi. WhatsApp kami dan ceritakan apa yang anda rasa.
WhatsApp Kami Sekarang