Apa Yang Anda Alami

Buku lali selalu terpusing, tergoleh semasa berjalan atau bersukan, atau rasa buku lali sentiasa tak stabil. Punca biasa: Ketidakstabilan buku lali kronik dari terseliuh sebelumnya, Otot peroneal lemah. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.

Bila perlu dapatkan bantuan: Simptom ini perlu diperiksa oleh fisioterapis dalam masa 1-2 minggu supaya tidak bertambah buruk.

Kemungkinan Punca

Simptom ini biasanya disebabkan oleh satu atau lebih keadaan berikut. Fisioterapis boleh kenal pasti punca sebenar melalui pemeriksaan menyeluruh.

1 Ketidakstabilan buku lali kronik dari terseliuh sebelumnya
2 Otot peroneal lemah
3 Proprioception lemah
4 Ligamen longgar

Apa Yang Fisioterapis Akan Lakukan

1. Penilaian

Fisioterapis akan jalankan pemeriksaan menyeluruh termasuk ujian pergerakan, palpasi, dan analisis postur untuk kenal pasti punca sebenar buku lali terpusing atau rasa tak stabil anda.

2. Diagnosis

Berdasarkan penilaian, mereka akan terangkan punca yang berkaitan dengan anda dan bincangkan pendekatan rawatan yang terbaik.

3. Rawatan

Rawatan biasanya menggabungkan terapi hands-on untuk kelegaan segera dengan senaman yang disasarkan untuk menangani punca asas. Kebanyakan pesakit rasa peningkatan dalam 2-4 sesi.

4. Program Di Rumah

Anda akan diberikan senaman dan nasihat khusus untuk diteruskan di rumah, supaya pemulihan lebih cepat antara sesi.

Keadaan & Rawatan Berkaitan

Ketahui lebih lanjut tentang keadaan dan rawatan yang berkaitan dengan simptom ini:

keadaan Terseliuh Buku Lali → rawatan Terapi Senaman → rawatan Taping dan Pendakap →

Artikel Berkaitan

Ankle Sprain Keeps Coming Back →Balance Training Fall Prevention →Runners Knee Why It Happens →

Soalan Lazim

Kenapa buku lali selalu terpusing?

Selepas terseliuh, ligamen sembuh tapi mungkin kekal longgar. Tanpa pemulihan, saraf proprioception tak pulih - jadi otak tak boleh detect bila buku lali mula terpusing. Senaman keseimbangan dan pengukuhan latih semula deria ini.