Apa Yang Anda Alami

Sakit, kebas, atau kesemutan dari punggung turun belakang kaki - lebih teruk duduk, lebih baik berdiri atau berjalan. Punca biasa: Sciatica dari cakera tergelincir, Sindrom piriformis. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.

Bila perlu dapatkan bantuan: Simptom ini perlu diperiksa oleh fisioterapis dalam masa 1-2 minggu supaya tidak bertambah buruk.

Kemungkinan Punca

Simptom ini biasanya disebabkan oleh satu atau lebih keadaan berikut. Fisioterapis boleh kenal pasti punca sebenar melalui pemeriksaan menyeluruh.

1 Sciatica dari cakera tergelincir
2 Sindrom piriformis
3 Stenosis tulang belakang lumbar

Apa Yang Fisioterapis Akan Lakukan

1. Penilaian

Fisioterapis akan jalankan pemeriksaan menyeluruh termasuk ujian pergerakan, palpasi, dan analisis postur untuk kenal pasti punca sebenar sakit kaki bila duduk anda.

2. Diagnosis

Berdasarkan penilaian, mereka akan terangkan punca yang berkaitan dengan anda dan bincangkan pendekatan rawatan yang terbaik.

3. Rawatan

Rawatan biasanya menggabungkan terapi hands-on untuk kelegaan segera dengan senaman yang disasarkan untuk menangani punca asas. Kebanyakan pesakit rasa peningkatan dalam 2-4 sesi.

4. Program Di Rumah

Anda akan diberikan senaman dan nasihat khusus untuk diteruskan di rumah, supaya pemulihan lebih cepat antara sesi.

Keadaan & Rawatan Berkaitan

Ketahui lebih lanjut tentang keadaan dan rawatan yang berkaitan dengan simptom ini:

keadaan Sciatica → keadaan Cakera Tergelincir → rawatan Terapi Manual →

Artikel Berkaitan

Best Exercises Sciatica →Hip Pain Sitting Too Long →Office Worker Back Pain →

Soalan Lazim

Sakit kaki dari duduk serius ke?

Sakit kaki yang makin teruk duduk dan termasuk kebas kemungkinan sciatica - mampatan saraf di belakang bawah. 75% pulih dengan fisioterapi dalam 6-8 minggu.