Apa Yang Anda Alami

Bengkak yang boleh dilihat di sekitar sendi lutut, selalunya dengan rasa panas, kekakuan, dan susah nak bengkok sepenuhnya. Punca biasa: Serangan osteoartritis, Kecederaan meniskus. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.

Bila perlu dapatkan bantuan: Simptom ini perlu diperiksa oleh fisioterapis dalam masa 1-2 minggu supaya tidak bertambah buruk.

Kemungkinan Punca

Simptom ini biasanya disebabkan oleh satu atau lebih keadaan berikut. Fisioterapis boleh kenal pasti punca sebenar melalui pemeriksaan menyeluruh.

1 Serangan osteoartritis
2 Kecederaan meniskus
3 Kecederaan ACL atau ligamen
4 Bursitis

Apa Yang Fisioterapis Akan Lakukan

1. Penilaian

Fisioterapis akan jalankan pemeriksaan menyeluruh termasuk ujian pergerakan, palpasi, dan analisis postur untuk kenal pasti punca sebenar lutut bengkak anda.

2. Diagnosis

Berdasarkan penilaian, mereka akan terangkan punca yang berkaitan dengan anda dan bincangkan pendekatan rawatan yang terbaik.

3. Rawatan

Rawatan biasanya menggabungkan terapi hands-on untuk kelegaan segera dengan senaman yang disasarkan untuk menangani punca asas. Kebanyakan pesakit rasa peningkatan dalam 2-4 sesi.

4. Program Di Rumah

Anda akan diberikan senaman dan nasihat khusus untuk diteruskan di rumah, supaya pemulihan lebih cepat antara sesi.

Keadaan & Rawatan Berkaitan

Ketahui lebih lanjut tentang keadaan dan rawatan yang berkaitan dengan simptom ini:

keadaan Sakit Lutut → keadaan Kecederaan ACL → keadaan Osteoartritis →

Artikel Berkaitan

Knee Brace Vs Physiotherapy →Best Exercises Knee Pain →Meniscus Tear Surgery Vs Physio →Acl Recovery Timeline →

Soalan Lazim

Patut guna ais atau haba untuk lutut bengkak?

Ais lebih baik untuk bengkak akut - letak 15 minit setiap 2-3 jam. Tinggikan kaki dan balut dengan pembalut. Kalau bengkak tak surut dalam beberapa hari, jumpa fisioterapis.