Apa Yang Anda Alami

Pins and needles, kebas, atau kesemutan di jari - sering lebih teruk waktu malam atau semasa menaip. Punca biasa: Sindrom carpal tunnel, Mampatan saraf leher. Fisio boleh kenal pasti punca - WhatsApp kami untuk temu janji.

Bila perlu dapatkan bantuan: Simptom ini perlu diperiksa oleh fisioterapis dalam masa 1-2 minggu supaya tidak bertambah buruk.

Kemungkinan Punca

Simptom ini biasanya disebabkan oleh satu atau lebih keadaan berikut. Fisioterapis boleh kenal pasti punca sebenar melalui pemeriksaan menyeluruh.

1 Sindrom carpal tunnel
2 Mampatan saraf leher
3 Sindrom thoracic outlet

Apa Yang Fisioterapis Akan Lakukan

1. Penilaian

Fisioterapis akan jalankan pemeriksaan menyeluruh termasuk ujian pergerakan, palpasi, dan analisis postur untuk kenal pasti punca sebenar kebas dan kesemutan tangan anda.

2. Diagnosis

Berdasarkan penilaian, mereka akan terangkan punca yang berkaitan dengan anda dan bincangkan pendekatan rawatan yang terbaik.

3. Rawatan

Rawatan biasanya menggabungkan terapi hands-on untuk kelegaan segera dengan senaman yang disasarkan untuk menangani punca asas. Kebanyakan pesakit rasa peningkatan dalam 2-4 sesi.

4. Program Di Rumah

Anda akan diberikan senaman dan nasihat khusus untuk diteruskan di rumah, supaya pemulihan lebih cepat antara sesi.

Keadaan & Rawatan Berkaitan

Ketahui lebih lanjut tentang keadaan dan rawatan yang berkaitan dengan simptom ini:

keadaan Sindrom Carpal Tunnel → keadaan Sakit Leher → rawatan Terapi Manual →

Artikel Berkaitan

Best Exercises Carpal Tunnel Syndrome →Text Neck Syndrome →Wrist Pain From Phone Use →

Soalan Lazim

Kenapa tangan kebas waktu malam?

Kebas tangan waktu malam adalah carpal tunnel syndrome klasik. Pergelangan tangan bengkok semasa tidur, memampatkan saraf median. Splint malam kurangkan simptom dalam 2 minggu.