Tangan Kebas atau Lengan Lemah? - Sindrom Outlet Toraks Boleh Dirawat
Sindrom outlet toraks menekan saraf atau saluran darah antara leher dan bahu, menyebabkan sakit lengan, kebas, kelemahan, atau bengkak. Fisioterapi menangani kebanyakan kes.
WhatsApp KamiGaris masa pemulihan tipikal
Kurangkan sakit dan keradangan, lindungi kawasan, pulihkan pergerakan asas. Terapi manual dan senaman lembut bermula.
Pulihkan julat pergerakan dan beban progresif. Pengukuhan otot lemah bermula.
Pengukuhan dan ketahanan progresif, kembali ke aktiviti harian dan kerja penuh, atasi faktor penyumbang.
Program pengurusan diri: senaman tetap, kesedaran postur, dan strategi pencegahan berulang.
Sindrom outlet toraks (TOS) adalah pemampatan saraf dan/atau vesel darah yang melalui kawasan sempit antara leher, tulang rusuk pertama, dan tulang selangka ke arah lengan. Kebanyakan kes adalah neurogenik (pemampatan saraf - sekitar 90%), dan kebanyakan kes neurogenik bertindak balas dengan baik kepada fisioterapi tanpa pembedahan.
Simptom: lengan berat atau keletihan dengan aktiviti di atas kepala (mengangkat, menyidai baju), kebas atau kesemutan - sering di lengan bawah bahagian dalam dan jari kelingking/manis, tidak selesa di hadapan bahu atau lengan atas bahagian dalam. Simptom boleh dihasilkan semula dengan mengangkat kedua-dua lengan di atas kepala selama satu-dua minit.
Tiga subjenis: Neurogenik (~90%) - iritasi plexus brakial; Venous (~5%) - pemampatan vena subklavian kadang-kadang dengan trombosis; Arterial (~1-3%) - pemampatan arteri subklavian jarang berlaku.
Kos setiap sesi - apa yang dijangka
- Kerajaan (HRPB pesakit luar)RM5-30Disubsidi. Senarai menunggu 2-6 minggu.
- Klinik swastaRM80-150Sesi 45-60 minit.
- Lawatan rumahRM120-250Termasuk perjalanan ahli terapi.
Perkara Utama
- Kebanyakan kes adalah neurogenik dan bertindak balas kepada fisioterapi
- Pembetulan postur adalah pusat rawatan
- Sering didiagnosis secara salah atau lewat
- Pemulihan biasanya 3-6 bulan
- RM80-150 setiap sesi di Ipoh
FAQ
Bagaimana saya tahu saya ada TOS berbanding carpal tunnel?
Kedua-duanya menyebabkan tangan kebas, tetapi corak berbeza. TOS biasanya menjejaskan seluruh tangan dan lebih teruk dengan lengan di atas. Carpal tunnel terutamanya menjejaskan ibu jari dan jari telunjuk.
Adakah TOS muncul pada MRI?
Kadang-kadang, tetapi sering tidak. Diagnosis adalah terutamanya klinikal.
Bolehkah TOS disembuhkan tanpa pembedahan?
TOS neurogenik (90% kes) biasanya bertindak balas kepada fisioterapi komited.
Kenapa TOS saya bertambah teruk bila saya angkat lengan?
Kedudukan lengan overhead menyempitkan outlet toraks dan meningkatkan tekanan.
Berapa lama sebelum saya rasa lebih baik?
Ramai pesakit nampak peningkatan dalam 4-6 minggu. Resolusi penuh biasanya 3-6 bulan.