扳机指 - 有效的非手术治疗

扳机指（狭窄性腱鞘炎）发生在手指的屈肌腱无法在腱鞘中顺畅滑动时。手指在弯曲或伸直时"卡住"--你可能需要用力把它弄直，然后发出痛苦的"弹响"。它最常见于无名指和拇指。

病因：重复动作（在手工工人、音乐家、频繁使用手机/键盘的人中很常见）、糖尿病（风险较高）、类风湿关节炎或局部创伤。女性受影响多于男性，尤其是40-60岁。

症状缓慢发展：开始时手指根部的酸痛或紧绷感、然后活动时出现可听到的弹响，然后真正的"锁定"。严重情况下，手指可能卡在弯曲位置。

物理治疗：夹板（早期特别有效--夜间伸直夹板固定手指）、渐进性肌腱滑动运动、轻柔手法松动和活动调整。早期治疗的成功率高达75%。

对保守治疗无反应或严重病例可考虑皮质类固醇注射或手术（A1 滑车释放）。手术是门诊手术，康复时间2-3周。在怡保，每次治疗RM80-150，典型病例需要4-6次治疗。