下背神经压迫引起的腿痛 - 85%无需手术即可康复

腰椎神经根病--下背部神经根压迫引起腿痛--在85-90%的病例中无需手术即可康复。时间表缓慢（大部分疼痛通常8-12周，残余麻木可达6个月），但大多数人的轨迹可靠地良好。

典型症状：膝盖以下的腿痛（最具体的征兆）、通常比背痛本身更严重（患者经常描述8/10的腿痛伴3/10的背痛）、皮节分布（L5--小腿外侧到大脚趾；S1--小腿后方到小脚趾/脚跟）、久坐、前倾、打喷嚏、咳嗽加重。

实际发生的情况：椎间盘（通常 L4/L5 或 L5/S1）膨出或突出，髓核刺激神经根，化学 + 机械炎症产生腿痛。数周内，突出物质脱水缩小--不需要回到原位你就能好。

警示信号--同日就医：鞍区麻木、膀胱/肠道改变、双侧腿部无力/麻木、进行性足下垂--这些提示马尾综合征（外科急症）。

物理治疗：教育优先（理解疼痛是真实的但组织不脆弱）、方向偏好运动（通常是伸展型）、神经松动、渐进性负荷。手术（微创椎间盘切除术）在良好保守治疗6-12周失败或进行性神经功能损害时考虑。在怡保，每次治疗RM80-150，上门RM120-250，通常8-12次治疗。